Halbe Stunde Speed Hik, 6 Tage die Woche ...

Die Baalstein Besteigung, bestätigt, nicht mehr so fit wie vor
1 Jahr Täglich laufen, wieder öfter  Halbe Stunde Speed Hik, fast Täglich ...
6 Tage die Woche, 4 Tage sind zu wenig fit statt fett, einrosten ...
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FRunner nachweislich, immer Wissen wie fit man ist ...
ohne Stempel, Km, Start Karten, Wertungen nur kaufen,
Herz Infarkt Selbst Betrug tödlich ...
0 Cent Autofrei Gesünder, 1500 Euro mehr Gesundheit ...
noch 5 Tage, wird der 100. Speed Hik gelaufen ...
fast im Plan, eher im Minus ...
der Tip für Wiener General Abo 0 Cent Autofrei Abwanderer ...
Kahlenberg ab Speed Hiken ... mit Wiener General Abo ab Heiligenstadt
auf den Kahlenberg und es 2 Std. Speed Hiken lassen ...
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http://www.mikesdesign.at/gelaufen_2013.html