26. 10. 2013: Kaiserkogel Marathon Lauf

NÖVOG und ÖBB haben einen Dienst nach Vorschrift, leck mich am Arsch Tag ...
Zug nach Frankenfels weg,
Kaiserkogel Runde, 06, 04, 652, Obergrafendorf Manker Wallfahrerweg,
der Hammer hing bei Km 30 ... + 1 Std.
sonst Super,
auch Wetter okay, bald wieder ...
....
Bis Wilhelmsburg die 10 Min Km das Tempo leicht zu halten ...
Nebelig trüb, es wird langsam hell, auch die Sonne versucht erfolglos
durch zu brechen, entlang der Traisen ...
14 Km, gut 2 Std. laufe ich durch Wilhelmsburg,
mangelnde Markierung bremst mich aus,
im steilen Anstieg durch Kuh Weiden mit vielen
4 Beiningen Zuschauern, sinkt das Tempo auf 20 Min. der Km, Km 14,
die Nebel Lichten sich, die Sonne hat Engültig gewonnen ...
weit schweift der Blick in die Berge, vom Eisenstein bis zum Ötscher
und weit ins Waldviertel hinaus ...
Um 12 Min. der Km, laufend kann kaum noch Zeit gut gemacht werden,
obwohl fast nur Asphalierte Güterwege mit
wenig Höhen Unterschied, die 10 Min. der Km kein Problem sein sollte,
nur das alte Lied zu wenig Training, nicht faul, aber eben Gemütlich ...
und um 8 Std. ist okay ..., wenn auch Event Lauf reicht es nicht ...
macht nichts ... bald wieder ...

http://mike-streak.piranho.de/tagl/3514/kaiser/km_zeit.gif
Frankenfels neuer Versuch, einmal Glück haben, keine Leck mich am
Arsch, Dienst nach Vorschrift NÖVOG, ÖBB Tag, muß es klappen
sonst nach Krems 06 Alternativ Programm ...
http://mike-streak.piranho.de/OeCard_Speed_Hiking_43_2013.htm