Forscher des Robert-Koch-Instituts hatten
2012 postuliert, dass sich nur ein Fünftel der Deutschen "empfehlungskonform bewegt" –
also zweieinhalb Stunden pro Woche.
https://www.welt.de/gesundheit/article117403531/10-000-Schritte-pro-Tag-lassen-Fett-schmelzen.html
Eine Folge dieses Auto "Sitzenbleibens" ist die Adipositas, die
fast ein Viertel der Deutschen mit sich herumschleppt.
Na da starten wir auch heute Unseren 4425 Run
Walk Run Runtastik
Bewegen ohne 0 Cent Auto Leben, gehen Öffis 3 Std.
zur
Hst. jede Woche, Einkaufen, mal eine Öffis Hst. später
Einsteigen, Runtastic, nur Runtastic bewegt noch.
sich selbst belohnen 400 Auto Euro erspart 0 Cent Auto
jedes Wochende Urlaub Wien ÖCÖ Vorarlberg 5 Euro fix
Mobil Tag
Auto Adipositas Österreich fett u Krank Erspare ich mir.
http://www.mikesdesign.eu/runtastic_koblenz_sept_2016.htm
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