Zero Day aus Altersgründen jeden 2. Tag
mit bis 40 km PCT A Spitzen Tagen
83 Wochen km jede Woche PCT A
So- Sa werden es die Woche, 70 km haben Fr.
3 km heute, am Samstag Soll 4 Tracke ...
1577 km sollte, 1026 km habe ich ...
also 2 Spitzentage. weniger Zero Day ...
dafür ist Runtastic leider nur Dabei Freunde
aber Ultras, Thruhiker nur Garmin
http://www.mikesdesign.eu/GPS_moedl_mara.htm
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