Mittwoch, 23. Oktober 2013

26. Oktober: 45 Jahre Lauf- Wandern 50 Km Marsch 652 ...

am 26 Oktober 1968 ging ich beim Kennedy Marsch in Altmünster
am Traunsee meinen ersten 50 Km Marsch
damals über die Scharte, rund um den Traunstein
http://members.aon.at/bergmaratoni/index.html
Erst Zug von Wien 5.56, 6.28, 6.35 Uhr, an Frankenfels 7.48 Uhr
12 Km Plankenstein, Gasthaus sollte bis Mittag offen sein
15 Km Luft, Gasthaus geschlossen
13 Km Grünau
12 Km Gasthaus Baumgarten ? Bahnhof Obergrafendorf
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letzter Zug nach 12 Std. 20.20 Uhr nur Wochenende
Wer mehr als 10 Std. braucht Stirnlampe nicht vergessen,
ab 18 Uhr wir es finster, auf jeden Fall Getränk und
Power Gel, Mars oder ähnliche Not Verpflegung Lauf- Wander
Power Verflegung, 1 - 2 Red Bull ...
fliegend Mariazellbahn erreichen,
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nach Markersdorf entlang Pielach sind es weitere 10 Km
letzter Zug 21.50, besser St. Pölten 20 Km
letzter Zug 01.07 Uhr
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viel Erfolg, ihr braucht nur Garmin Forerunner, OeCard, Oe Karte ...
wer mit läuft für Alle und Jeden, Ergebnislisten Tausch ...
ehrliche Km Ergebnisliste, kein Stempel Verkauf ...
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nur Forerunner Lauf- Wander Sportler sind keine Auto Umweltschweine,
nur Stempel Verkauf Lügner, Betrüger, nur gekauft, mit gestempelt ...
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jeder, alle Nachweislich Forerunner Nachweislich gegangen ...
der Weg 50 Km gehen das Ziel, in Persönlicher Bestzeit Lauf- Wandern
können ... alles Gute ...
http://www.mikesdesign.at/100_km_spaziergang.htm

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